ダイエット用のインスタを始めた理由がGYMに通えない友達の為でした。 その子１人の為に何が出来るか？どーしたら伝わるか？相手から見てどー見えて伝わるのかをいつも考えながら投稿を続けました。 私が１番に言えるのは想いがあったからこそ、その子だけではなく、たくさんの人の目と心に...

３年前、仲の良い後輩から「約１年後の結婚式に向けてダイエットを始めたいけど何から始めて良いかわからない」と言う悩み相談から始まります。 私が働くGYMには通えないけど、食事制限よりも運動は絶対にして欲しい！ その子の為に私が何が出きるかな？ GYMに行けないならどこで？...