private lesson / プライベートレッスン

body boss 認定トレーナー 古川杏梨

カウンセリング(身体と習慣を見直す)20分＋bodyboss トレーニング40分

・食事や生活習慣を見直したい方 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい方 ・筋力をアップし基礎代謝を上げたい方 ・出来るだけ早く目標を達成したい方 ・グループレッスンに参加するのが不安な方 ・忙しくてグループレッスンに通えない方 ・これまで運動が続かなかった方